Com que frequência pode usar um IPL? O calendário do fabricante

A resposta curta

Duas vezes por semana durante 6 semanas, ou uma vez por semana durante 12 semanas. Ambos constam do manual, e qualquer deles funciona. O primeiro é mais rápido porque encaixa mais sessões nas mesmas seis semanas. O que não consta do manual é todos os dias, ou três vezes por semana, porque nenhum deles deixa os 3 a 4 dias de recuperação de que uma zona tratada precisa entre sessões.

Fase	Com que frequência	Notas
Arranque rápido	Duas vezes por semana durante 6 semanas	Espere 3 a 4 dias entre tratamentos na mesma zona
Agenda ocupada, ou pele sensível	Uma vez por semana durante 12 semanas	O mesmo número total de sessões, mais espaçadas
Manutenção, meses 1 a 3	A cada 2 a 3 semanas	Depois de terminado o curso
Manutenção, mês 4 em diante	A cada 3 a 4 semanas
Mês 9 em diante	Conforme necessário, para retoques	Trate quando vir reaparecimento de pelo

A regra simples por baixo de tudo isto: trate quando vir reaparecimento de pelo. Quase nenhum pelo significa esperar mais uma ou duas semanas. Penugem clara ou reaparecimento notório significa tratar agora.

Esse espaçamento não é só nosso. A American Academy of Dermatology descreve a depilação com luz numa clínica da mesma forma, como uma série de sessões em vez de uma só, com os resultados a acumularem-se ao longo delas (AAD, perguntas frequentes sobre depilação a laser).

Pode usá-lo todos os dias?

Não.

Um flash coloca calor no folículo e na epiderme que fica por cima dele. Esse calor não desaparece numa hora. No primeiro dia fica com a vermelhidão que espera. No segundo dia a pele ainda está quente e dá-lhe flash outra vez. Ao quarto dia a dose acumulada já ultrapassou a capacidade de reparação da pele, e o que tem é uma queimadura, não um resultado mais rápido.

Há uma razão regulamentar para as instruções terem tanto peso aqui. Espera-se que um IPL doméstico seja operado por um leigo sem supervisão, e a orientação de conceção da FDA para aparelhos de uso doméstico está construída exatamente em torno desse problema, dizendo aos fabricantes para conceberem tendo em conta os erros que os utilizadores comuns cometem (FDA, Design Considerations for Devices Intended for Home Use). A frequência é um dos erros que tem de ser tratado no manual de instruções, porque nenhum sensor consegue impedi-lo de pegar no aparelho outra vez amanhã.

Duas vezes por semana, ou uma vez por semana?

Escolha pelo estilo de vida e pela forma como a sua pele responde, não por qual deles soa mais sério.

Duas vezes por semana termina o curso em 6 semanas. É o calendário que o nosso manual apresenta primeiro, e a razão pela qual funciona é aritmética: duas sessões precisam de um intervalo, e 3 a 4 dias cabem dentro de sete. Três vezes por semana não funciona, e a aritmética é a razão. Três sessões precisam de dois intervalos de 3 a 4 dias, e não há versão de uma semana de sete dias onde isso caiba. Se viu um calendário de três vezes por semana em algum sítio, não veio de um manual de aparelho.

Uma vez por semana durante 12 semanas entrega o mesmo número de sessões a metade da frequência. Serve para pele sensível, e serve para quem tem uma semana suficientemente imprevisível para que uma sessão a meio da semana acabe por ser saltada. A dose total ao longo do curso é o que produz o resultado; como a distribui é uma decisão de agendamento.

Uma coisa a saber antes de planear em torno de qualquer dos dois: o intervalo é por zona, não por pessoa. Pernas no domingo e axilas na quarta-feira é aceitável, e é assim que a maioria das pessoas realmente atravessa um curso de corpo inteiro sem desistir no primeiro mês. Tentar tratar tudo numa só sessão é o que faz o calendário de duas vezes por semana parecer impossível.

O que o manual do seu aparelho está realmente a especificar

Essa linha de frequência não é um valor de marketing. É um limite de ciclo de trabalho.

Cada flash aquece a lâmpada e o conjunto ótico juntamente com a pele, e o intervalo do manual é o espaçamento com que o aparelho foi testado. Na UE, os aparelhos de cuidado de beleza com emissão de luz são avaliados segundo a IEC 60335-2-113, a norma particular que abrange esta categoria de produto e o que as suas instruções devem dizer ao utilizador (IEC 60335-2-113). Um fabricante que lhe diga para dar flash na mesma zona diariamente ou está a entregar muito pouca energia por pulso, ou não testou o ciclo de trabalho e está a adivinhar.

Por isso, quando um manual diz duas vezes por semana com 3 a 4 dias entre sessões, leia-o como o número testado, e não como uma sugestão cautelosa.

Como escolher a intensidade

Faça um teste numa pequena zona no nível 1, pelo menos 24 horas antes do seu primeiro tratamento completo. Depois comece o curso no nível 1 a 3, não no topo.

Passar é assim: vermelhidão ligeira que desaparece em poucas horas, calor que desaparece rapidamente, e pequenas borbulhas nas aberturas dos folículos que desaparecem sozinhas num dia ou dois. Quando tiver isso, mantenha o mesmo nível durante uma segunda sessão antes de subir. Suba um nível de cada vez, e só depois de várias sessões bem toleradas no nível abaixo.

Falhar é assim: dor em queimadura, bolhas ou crostas, inchaço que piora ao longo das horas, ou escurecimento que se aprofunda ao longo dos dias. Qualquer um destes significa parar, descer o nível, ou deixar essa zona em paz por completo. O nosso próprio manual traça a linha às 48 horas: se o desconforto ou a vermelhidão ainda estiverem lá dois dias depois, pare de aumentar o nível.

Agora a parte que decide se o curso inteiro funciona. A razão mais comum para alguém terminar doze semanas e não ver nada é nunca ter passado do nível dois. Potência a menos é uma falha mais silenciosa do que potência a mais, e custa-lhe o curso inteiro. A intensidade que quer é a mais alta que a sua pele tolera sem reação, e o teste numa pequena zona é como a encontra em vez de adivinhar.

É também aqui que o hardware deixa de ser um detalhe de ficha técnica. O arrefecimento por contacto e a deteção do tom de pele existem para que o nível tolerável seja mais alto. Uma janela de safira mantida a cerca de 10 °C contra a pele altera quanta energia consegue suportar, o que importa mais no calendário de duas vezes por semana do que no semanal, porque há menos tempo entre sessões para a pele assentar.

O tom de pele define o teto

O tipo Fitzpatrick decide onde começa, e não negocia.

Tipo de pele	Onde começar	Com que rapidez subir
I a II	O nível 1 a 3 é geralmente tolerável	Mais rápido, mas ainda um nível de cada vez
III a IV	Nível 1 a 3	Subida padrão
V	Apenas o nível mais baixo, depois de um teste numa pequena zona	Lento, e pare ao primeiro sinal de alteração de pigmento
VI	Não adequado para IPL	—

A pele clara é o grupo com mais margem, e é exatamente por isso que a pele clara é também o grupo com maior probabilidade de exagerar. Não há reação que o pare no nível três, por isso nada lhe diz que o nível quatro foi um erro até acordar com uma marca. Suba com paciência, não com a ausência de dor.

A matemática da lâmpada que ninguém põe no manual

A nossa plataforma SKN011 tem uma lâmpada de quartzo com uma classificação de 999,999 flashes, e o manual descreve isso como uma reserva para toda a vida, suficiente para 30 ou mais anos de utilização típica. O mesmo manual cronometra uma sessão de corpo inteiro em cerca de 10 minutos no Glide mode, com aproximadamente dois segundos entre flashes no nível mais alto.

Faça a divisão e a conclusão não fica perto. Não vai ficar sem flashes, e a lâmpada não é o que decide se o seu curso funciona. Quase ninguém que compra um IPL doméstico e obtém um resultado o consegue por usar o aparelho com mais intensidade. Chegam lá por continuarem a usá-lo no quarto mês.

Em que plataforma pôr este calendário

Se é uma marca a escolher uma plataforma, o calendário acima é o que o seu cliente tem de completar, e a plataforma que o mantém nesse calendário ganha à plataforma com o número maior na caixa.

	Lumi	Venus	Lumi 2
Posição na nossa gama	Entrada	Gama média	Topo de gama
Densidade de energia	1.5 a 5 J/cm²	2 a 6 J/cm²	2.33 a 5.33 J/cm²
Níveis	6	5	7
Janela de tratamento	3.3 cm²	3.0 cm²	3.0 cm²
Arrefecimento ativo	Nenhum	Janela de gelo de safira, 8 °C a 25 °C de ambiente	Janela de safira mantida a cerca de 10 °C
Deteção do tom de pele	Sim	Não	Sim, relida antes de cada flash

A Lumi é o nível de entrada e a construção mais simples: uma janela larga de 3.3 cm², seis níveis, um sensor de tom de pele, e agendamento por aplicação que acompanha se o cliente realmente cumpriu o ritmo. Para um primeiro produto IPL a um preço de primeira compra, é esta a plataforma. Página da plataforma Lumi.

A Venus é a máquina de trabalho da gama média e a nossa mais vendida: arrefecimento de gelo de safira que atinge 8 °C em cerca de um minuto, o intervalo de energia publicado mais amplo das três, de 2 a 6 J/cm², e cinco níveis. Não tem sensor de tom de pele, por isso o teste do próprio cliente numa pequena zona carrega mais do peso da segurança. Se o seu mercado é liderado pelo conforto e o seu comprador evita a dor, é esta. Página da plataforma Venus.

A Lumi 2 é o topo de gama, e o seu valor de energia de destaque é inferior ao da Venus. 5.33 J/cm² contra 6. Publicamos isso em vez de o esconder, porque a razão pela qual é o topo de gama é o ciclo fechado: um sensor inteligente relê o tom de pele antes de cada flash e ajusta a potência, com o arrefecimento mantido a cerca de 10 °C e sete níveis. Num calendário em que o cliente tem de aparecer duas vezes por semana durante seis semanas, o modo de falha que mata o curso é um nível que estava certo na primeira semana e errado na terceira. A Lumi 2 é a plataforma que corrige isso no hardware. Página da plataforma Lumi 2.

Se não conseguir decidir entre elas, leia primeiro o limite de segurança para o seu mercado-alvo (quem não deve usar IPL), e depois percorra o protocolo de utilização completo (protocolo seguro de IPL em casa), que cobre o teste numa pequena zona e as regras de paragem com mais detalhe do que este artigo.

O que lhe diríamos se lesse apenas um parágrafo

O intervalo é o tratamento. Duas vezes por semana durante seis semanas ou uma vez por semana durante doze, com 3 a 4 dias entre sessões na mesma zona em qualquer dos casos, e depois recue para a cada poucas semanas. Faça um teste numa pequena zona no nível 1, comece o curso no nível 1 a 3, e suba apenas enquanto a sua pele se mantiver calma. Salte uma sessão se a vida se atravessar, e não a pague de volta. As pessoas que obtêm um resultado de um IPL doméstico são as que ainda o usam no quarto mês, e nenhuma especificação de energia em nenhuma caixa muda isso.