Jak často můžete používat IPL? Plán od výrobce

Krátká odpověď

Dvakrát týdně po dobu 6 týdnů, nebo jednou týdně po dobu 12 týdnů. Oba jsou v příručce a funguje kterýkoli z nich. První je rychlejší, protože do stejných 6 týdnů vejde víc procedur. Co v příručce není, je každý den nebo třikrát týdně, protože ani jedno neponechává 3 až 4 dny zotavení, které ošetřovaná oblast mezi procedurami potřebuje.

Fáze	Jak často	Poznámky
Rychlý start	Dvakrát týdně po dobu 6 týdnů	Mezi procedurami na stejné oblasti počkejte 3 až 4 dny
Nabitý program nebo citlivá pokožka	Jednou týdně po dobu 12 týdnů	Stejný celkový počet procedur, rozložený dál od sebe
Údržba, 1. až 3. měsíc	Každé 2 až 3 týdny	Po dokončení kúry
Údržba, od 4. měsíce	Každé 3 až 4 týdny
Od 9. měsíce	Podle potřeby na dorovnání	Ošetřujte, když uvidíte dorůstání

Jednoduché pravidlo pod tím vším: ošetřujte, když uvidíte dorůstání. Téměř žádné chloupky znamenají počkat další 1 nebo 2 týdny. Jemné chmýří nebo znatelné dorůstání znamená ošetřovat hned.

Tento odstup není jen náš. Americká akademie dermatologie popisuje odstraňování chloupků světlem v klinice stejně — jako sérii procedur, a ne jednu, s výsledky, které se napříč nimi sčítají (AAD, časté dotazy k laserovému odstraňování chloupků).

Můžete ho používat každý den?

Ne.

Záblesk vkládá teplo do folikulu a do pokožky, která nad ním leží. To teplo se za hodinu nevytratí. První den dostanete zarudnutí, které očekáváte. Druhý den je pokožka stále teplá a vy záblesknete znovu. Do čtvrtého dne kumulativní dávka předběhne schopnost pokožky se opravit a máte popáleninu, a ne rychlejší výsledek.

Existuje regulační důvod, proč tady na návodu tolik záleží. U domácího IPL se očekává, že ho bude obsluhovat laik bez dozoru, a konstrukční pokyny FDA pro zařízení pro domácí použití jsou postavené přesně kolem tohoto problému — říkají výrobcům, aby konstruovali zařízení s ohledem na chyby, které běžní uživatelé dělají (FDA, Design Considerations for Devices Intended for Home Use). Frekvence je jednou z chyb, které se musí řešit v návodu, protože žádný senzor vám nezabrání vzít zařízení znovu do ruky zítra.

Dvakrát týdně, nebo jednou týdně?

Vyberte podle životního stylu a podle toho, jak reaguje vaše pokožka, a ne podle toho, který zní vážněji.

Dvakrát týdně dokončí kúru za 6 týdnů. To je plán, který naše příručka uvádí jako první, a důvod, proč funguje, je aritmetika: 2 procedury potřebují 1 mezeru a 3 až 4 dny se do 7 vejdou. Třikrát týdně nefunguje a důvodem je aritmetika. 3 procedury potřebují 2 mezery po 3 až 4 dnech a neexistuje verze 7denního týdne, do které by se to vešlo. Pokud jste někde viděli plán se 3 procedurami týdně, nepochází z příručky k zařízení.

Jednou týdně po dobu 12 týdnů dodá stejný počet procedur při poloviční frekvenci. Hodí se pro citlivou pokožku a pro každého, jehož týden je tak nepředvídatelný, že by se procedura uprostřed týdne vynechala. Výsledek vytváří celková dávka za kúru; to, jak si ji rozložíte, je otázka plánování.

Jedna věc, kterou je třeba vědět, než začnete plánovat podle kterehokoli z nich: interval platí pro oblast, a ne pro osobu. Nohy v neděli a podpaží ve středu je v pořádku a je to způsob, jak většina lidí skutečně projde kúrou na celé tělo, aniž by to v prvním měsíci vzdali. Snaha ošetřit vše při jedné proceduře je to, co dělá plán dvakrát týdně nemožným.

Co vaše příručka k zařízení vlastně stanovuje

Ta řádka o frekvenci není marketingový údaj. Je to limit pracovního cyklu.

Každý záblesk zahřívá lampu a optickou soustavu spolu s pokožkou a interval v příručce je odstup, na kterém bylo zařízení testováno. V EU se přístroje pro péči o vzhled vyzařující světlo posuzují podle IEC 60335-2-113, zvláštní normy pokrývající tuto kategorii výrobků a to, co musí její návod sdělit uživateli (IEC 60335-2-113). Výrobce, který vám říká, abyste stejnou oblast zábleskovali denně, buď dodává velmi málo energie na pulz, nebo pracovní cyklus netestoval a hádá.

Když tedy příručka říká dvakrát týdně s odstupem 3 až 4 dny, čtěte to jako testované číslo, a ne jako opatrný návrh.

Jak zvolit intenzitu

Proveďte test na malém místě (patch test) na úrovni 1 nejméně 24 hodin před první plnou procedurou. Pak začněte kúru na úrovni 1 až 3, a ne na maximu.

Úspěch vypadá takto: mírné zarudnutí, které během několika hodin vybledne, teplo, které rychle zmizí, a malé pupínky v ústí folikulů, které samy zmizí za 1 nebo 2 dny. Když to dostanete, zůstaňte na stejné úrovni ještě 1 proceduru, než postoupíte výš. Zvyšujte po 1 úrovni, a to jen po několika dobře snášených procedurách na úrovni níže.

Selhání vypadá takto: pálivá bolest, puchýře nebo strupy, otok, který se v průběhu hodin zhoršuje, nebo tmavnutí, které se v průběhu dnů prohlubuje. Jakýkoli z těchto stavů znamená: přestaňte, snižte úroveň, nebo to místo nechte úplně na pokoji. Naše vlastní příručka vede hranici na 48 hodinách: pokud potíže nebo zarudnutí přetrvávají i 2 dny poté, přestaňte úroveň zvyšovat.

A teď část, která rozhoduje o tom, zda celá kúra funguje. Nejčastější důvod, proč někdo dokončí 12 týdnů a nevidí nic, je ten, že nikdy nepřekročil úroveň 2. Nízký výkon je tišší selhání než vysoký výkon a stojí vás celou kúru. Intenzita, kterou chcete, je nejvyšší, jakou vaše pokožka snese bez reakce, a test na malém místě je způsob, jak ji najít, místo abyste hádali.

Tady také hardware přestává být detailem v technickém listu. Kontaktní chlazení a snímání tónu pokožky existují proto, aby byla snášená úroveň vyšší. Safírové okénko držené na přibližně 10 °C proti pokožce mění to, kolik energie vydržíte, což je důležitější u plánu dvakrát týdně než u týdenního, protože je mezi procedurami méně času, aby se pokožka uklidnila.

Tón pokožky určuje strop

Škála Fitzpatrick rozhoduje o tom, kde začnete, a nevyjednává.

Typ pokožky	Kde začít	Jak rychle zvyšovat
I až II	Úroveň 1 až 3 je obvykle snesitelná	Rychleji, ale stále po 1 úrovni
III až IV	Úroveň 1 až 3	Standardní tempo
V	Pouze nejnižší úroveň, a to po testu na malém místě	Pomalu a přestaňte při prvním náznaku změny pigmentace
VI	Pro IPL nevhodné	—

Světlá pokožka je skupina s největší rezervou, a právě proto je světlá pokožka také skupinou, která to nejspíš přežene. Na úrovni 3 vás nezastaví žádná reakce, takže vám nic neřekne, že úroveň 4 byla chyba, dokud se neprobudíte se stopou. Zvyšujte podle trpělivosti, a ne podle nepřítomnosti bolesti.

Matematika lampy, kterou nikdo nedává do příručky

Naše platforma SKN011 má křemennou lampu s deklarovanými 999 999 záblesky a příručka to popisuje jako zásobu na celou životnost, dostačující na 30 nebo více let běžného používání. Stejná příručka uvádí proceduru na celé tělo přibližně na 10 minut v Glide mode, se zhruba 2 sekundami mezi záblesky na nejvyšší úrovni.

Vydělte to a závěr není vůbec těsný. Záblesky vám nedojdou a lampa není to, co rozhoduje o tom, zda vaše kúra funguje. Téměř nikdo, kdo si koupí domácí IPL a dosáhne výsledku, to nedělá tak, že zařízení používá intenzivněji. Dostane se tam tak, že ho používá i ve 4. měsíci.

Na kterou platformu tento plán nasadit

Pokud jste značka a vybíráte platformu, výše uvedený plán je to, co musí váš zákazník absolvovat, a platforma, která ho na něm udrží, poráží platformu s největším číslem na krabici.

	Lumi	Venus	Lumi 2
Pozice v naší nabídce	Základní	Střední třída	Vlajková loď
Hustota energie	1.5 až 5 J/cm²	2 až 6 J/cm²	2.33 až 5.33 J/cm²
Úrovně	6	5	7
Okénko ošetření	3.3 cm²	3.0 cm²	3.0 cm²
Aktivní chlazení	Žádné	Safírové ledové okénko, 8 °C při okolní teplotě 25 °C	Safírové okénko držené na přibližně 10 °C
Snímání tónu pokožky	Ano	Ne	Ano, opětovné čtení před každým zábleskem

Lumi je základní úroveň a nejjednodušší konstrukce: široké okénko 3.3 cm², 6 úrovní, senzor tónu pokožky a plánování v aplikaci, které sleduje, zda zákazník rytmus skutečně dodržel. Pro první IPL produkt za cenu pro zákazníka, který si ho kupuje poprvé, je to právě tato platforma. Stránka platformy Lumi.

Venus je střední pracovní kůň naší nabídky a náš nejprodávanější model: safírové ledové chlazení, které dosáhne 8 °C zhruba za 1 minutu, nejširší zveřejněný rozsah energie ze všech 3, konkrétně 2 až 6 J/cm², a 5 úrovní. Nemá senzor tónu pokožky, takže větší část bezpečnostní zátěže nese zákazníkův vlastní test na malém místě. Pokud je váš trh orientovaný na pohodlí a váš kupující se bojí bolesti, je to tento model. Stránka platformy Venus.

Lumi 2 je vlajková loď a jeho hlavní energetický údaj je nižší než u platformy Venus. 5.33 J/cm² proti 6. Zveřejňujeme to, místo abychom to skrývali, protože důvodem, proč je vlajkovou lodí, je uzavřená smyčka: chytrý senzor znovu přečte tón pokožky před každým zábleskem a upraví výkon, s chlazením drženým na přibližně 10 °C a 7 úrovněmi. U plánu, kde se zákazník musí dostavit dvakrát týdně po dobu 6 týdnů, je režimem selhání, který kúru zabije, úroveň, která byla správná v 1. týdnu a špatná ve 3. týdnu. Lumi 2 je platforma, která to řeší v hardwaru. Stránka platformy Lumi 2.

Pokud se mezi nimi nedokážete rozhodnout, přečtěte si nejdřív bezpečnostní hranici pro svůj cílový trh (kdo by IPL neměl používat) a pak projděte celý provozní protokol (bezpečný protokol pro domácí IPL), který pokrývá test na malém místě a pravidla pro přerušení podrobněji než tento článek.

Co bychom vám řekli, kdybyste četli jen jeden odstavec

Léčbou je právě ten interval. Dvakrát týdně po dobu 6 týdnů nebo jednou týdně po dobu 12, v obou případech s odstupem 3 až 4 dnů mezi procedurami na stejné oblasti, a pak přejděte na každých několik týdnů. Proveďte test na malém místě na úrovni 1, začněte kúru na úrovni 1 až 3 a zvyšujte ji jen tehdy, dokud vaše pokožka zůstává v klidu. Vynechejte proceduru, když vám do toho vstoupí život, a nedoplácejte ji. Lidé, kteří z domácího IPL dostanou výsledek, jsou ti, kdo ho používají i ve 4. měsíci, a žádný energetický údaj na žádné krabici to nezmění.